42 MyBIB

AI kouč pre Claude · web · iOS Skratky

Povedz, čo si zjedol. Zvyšok dopočíta AI.

Kalórie, makrá, silový tréning aj telesné zloženie — a adaptívny cieľ, ktorý sa učí z tvojich dát. V appke, alebo priamo v konverzácii s Claude.

Pripojiť Claude ↓

Zadarmo · tvoje dáta sú tvoje · PWA

14
MCP nástrojov
8+
metrík tela
30
dní heatmapa
24/7
AI kouč

// 00 — Príbeh

Prečo 42?

MY BIB

Tvoje štartové číslo

Bib je číslo, ktoré si pretekári pripínajú na hruď v deň pretekov. MyBIB je to tvoje — jedlá, tréningy aj pokrok bežia pod tvojím číslom.

42.195

Maratón v logu

Tá 42-ka nie je náhoda — maratón meria 42,195 km. Cieľ priveľký na jeden deň, poskladaný z tisícok malých krokov. Presne ako telo.

RACE DAY

Každý deň sa počíta

Na pretekanie nepotrebuješ štartovú čiaru. Každé zapísané jedlo, tréning či váženie je medzičas — a časomiera nikdy nestojí.

42,195KM
Maratónska vzdialenosť

// 01 — Ako to funguje

Štart → Cieľ

  1. 01

    Pripoj sa raz

    Google login v appke, alebo Claude ako MCP konektor. Hotové za minútu.

  2. 02

    Loguj po svojom

    Povedz Claudovi „zaloguj obed", odfoť tanier alebo naskenuj čiarový kód — AI dopočíta kalórie a makrá.

  3. 03

    Sleduj a zlepšuj sa

    Trendy, silový progres a adaptívny cieľ, ktorý sa prispôsobuje tvojmu telu. Každý deň je pretek.

// 02 — Napojenie

Vyber si dráhu

Dráha 01

Webová appka

  1. Otvor fitness-mcp.com
  2. Prihlás sa cez Google
  3. Loguj jedlá, tréningy a váhu — funguje ako appka (PWA) na mobile aj desktope
MCP · odporúčanéDráha 02

Claude

  1. Claude → Settings → Connectors → Add custom connector
  2. Vlož URL: https://fitness-mcp.com/api/mcp
  3. Prihlás sa cez Google a povoľ prístup
  4. „Zaloguj obed" · „Ako mi šiel týždeň?" · „Aký mám nastaviť cieľ?"
Dráha 03

iOS Skratky

  1. V appke: Nastavenia → iOS Skratky → Vygenerovať token
  2. Vlož token do svojej Skratky
  3. Kroky a váha sa logujú samé z iPhonu

// 03 — Výbava

Výsledková listina

  1. 01AI z fotkyodfoť tanier — Gemini odhadne kalórie aj makrá
  2. 02Kalórie & makrábielkoviny · sacharidy · tuky · vláknina · denný rozpočet
  3. 03Silový denníksety, opakovania, PR a odhad 1RM s grafmi progresu
  4. 04Telesné zloženietuk · svaly · voda · viscerálny tuk zo smart váhy
  5. 05Denná aktivitakroky · aktívne kalórie · vzdialenosť
  6. 06Adaptívny cieľreálny výdaj (TDEE) z príjmu a trendu váhy + projekcia
  7. 07História & streakdetail každého dňa · 30-dňová heatmapa · séria
  8. 08Barcode & exportOpen Food Facts skener · CSV export dát

// 04 — Prečo MyBIB

Väčšina trackerov počíta kalórie. MyBIB pozná celé tvoje telo.

Výživa, silový tréning, telesné zloženie a denná aktivita v jednom — s cieľom, ktorý sa adaptuje na tvoje reálne dáta, nie na tabuľkový odhad. Žiadne predplatné, žiadna reklama. Tvoje dáta sú tvoje.