42 MyBIB

AI kouč pro Claude · web · iOS Zkratky

Řekni, co jsi snědl. Zbytek dopočítá AI.

Kalorie, makra, silový trénink i tělesné složení — a adaptivní cíl, který se učí z tvých dat. V appce, nebo přímo v konverzaci s Claude.

Připojit Claude ↓

Zdarma · tvá data jsou tvá · PWA

14
MCP nástrojů
8+
metrik těla
30
dní heatmapa
24/7
AI kouč

// 00 — Příběh

Proč 42?

MY BIB

Tvoje startovní číslo

Bib je číslo, které si závodníci připínají na hruď v den závodu. MyBIB je to tvoje — jídla, tréninky i pokrok běží pod tvým číslem.

42.195

Maraton v logu

Ta 42 není náhoda — maraton měří 42,195 km. Cíl příliš velký na jeden den, poskládaný z tisíců malých kroků. Přesně jako tělo.

RACE DAY

Každý den se počítá

K závodění nepotřebuješ startovní čáru. Každé zapsané jídlo, trénink i vážení je mezičas — a časomíra nikdy nestojí.

42,195KM
Maratonská vzdálenost

// 01 — Jak to funguje

Start → Cíl

  1. 01

    Připoj se jednou

    Google login v appce, nebo Claude jako MCP konektor. Hotovo za minutu.

  2. 02

    Loguj po svém

    Řekni Claudovi „zaloguj oběd", vyfoť talíř nebo naskenuj čárový kód — AI dopočítá kalorie a makra.

  3. 03

    Sleduj a zlepšuj se

    Trendy, silový progres a adaptivní cíl, který se přizpůsobuje tvému tělu. Každý den je závod.

// 02 — Napojení

Vyber si dráhu

Dráha 01

Webová appka

  1. Otevři fitness-mcp.com
  2. Přihlas se přes Google
  3. Loguj jídla, tréninky a váhu — funguje jako appka (PWA) na mobilu i desktopu
MCP · doporučenéDráha 02

Claude

  1. Claude → Settings → Connectors → Add custom connector
  2. Vlož URL: https://fitness-mcp.com/api/mcp
  3. Přihlas se přes Google a povol přístup
  4. „Zaloguj oběd" · „Jak mi šel týden?" · „Jaký si mám nastavit cíl?"
Dráha 03

iOS Zkratky

  1. V appce: Nastavení → iOS Zkratky → Vygenerovat token
  2. Vlož token do své Zkratky
  3. Kroky a váha se logují samy z iPhonu

// 03 — Výbava

Výsledková listina

  1. 01AI z fotkyvyfoť talíř — Gemini odhadne kalorie i makra
  2. 02Kalorie & makrabílkoviny · sacharidy · tuky · vláknina · denní rozpočet
  3. 03Silový deníksérie, opakování, PR a odhad 1RM s grafy progresu
  4. 04Tělesné složenítuk · svaly · voda · viscerální tuk z chytré váhy
  5. 05Denní aktivitakroky · aktivní kalorie · vzdálenost
  6. 06Adaptivní cílreálný výdej (TDEE) z příjmu a trendu váhy + projekce
  7. 07Historie & streakdetail každého dne · 30denní heatmapa · série
  8. 08Barcode & exportskener Open Food Facts · CSV export dat

// 04 — Proč MyBIB

Většina trackerů počítá kalorie. MyBIB zná celé tvé tělo.

Výživa, silový trénink, tělesné složení a denní aktivita v jednom — s cílem, který se adaptuje na tvá reálná data, ne na tabulkový odhad. Žádné předplatné, žádné reklamy. Tvá data jsou tvá.